SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo dieta

  • WIEK: 33 CZAS REDUKCJI: 5 miesiecy (tyle juz trwa) - do osiagniecia zamierzanego wyniku. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 29,2 (pomiar z 20.02.2010) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14 - 16 (to byłby dla mnie naprawdę sukces) ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta i trening wykupiona w pakiecie Plany SFD STAN ZDROWIA: bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalil sie glownie z klaty , barkow i brzucha. Pozostal mi tylko tluszcz na posladkach i udach (dosc obficie) oraz mam piersi jak dojrzewająca nastolatka %) prawdopodobnie lipomastia. chce to zniweowac bo idzie lato a w krotkiej koszulce ciezko sie chodzi z odstającymi dwoma antenkami na klacie.:) i mysle nad czyms mocniejszym takim jak lipo 6 [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka Thermo stima na wstęp do redukcji,stosowana przez 3 tygodnie,cla, l-karnityna i zielona herbata, tauryna. BUDŻET: 150zł Witam,zastanawiałem się nad kupnem Nutrex lipo-6black, do tego mam duży zapas cla, l-karnityny i zielonej herbaty, czy dobrym pomysłem jest wspomaganie tymi suplementami (mam tu na myśli efekt synergistyczny,czy nie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Do tej pory jakiś miesiąc,planowany kolejny(ze spalaczem) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.18% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ~14% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening Push&Pull&Legs,Interwały 2-3x w tyg,Dieta LowCarb(ok. 2200kcal DT,2000kcal DNT) STAN [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy post, więc jak coś strzelę głupiego to proszę o krótki śmiech :P WIEK: 39 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 15 tydzień, do momentu zejścia do ok 90-91 kg i BF ok 20% SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 28,6 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok 20% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta ok [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. do napisania tego postu skierowala mnie potrzeba uzyskania fachowej porady odnosnie stosowania supli gdyz na dzien dzisiejszy to juz w leb dostaje o roznych teorii. ale po kolei: WIEK: 33 CZAS REDUKCJI: 5 miesiecy (tyle juz trwa) - do osiagniecia zamierzanego wyniku. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 29,2 (pomiar z 20.02.2010) [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 01:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo podaj przykład spalacza, który Cię interesuje, to zanalizuję Ci go pod tym kątem. Koniu151 z tej pierwszej grupy mysle nad: AMP2 - ta wersja "Patentowana mieszanka AMP 483 mg" HH LIPO 6 BLACK - na forum K** znalazlem dosc dobre opinie zalezy mi na paleniu fatu, pobudzenie to rzecz drugorzedna Dieta jest, trening jest, kiedys [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory z tych supli bedzie lepszy dla mnie, dodam ze trenuje SW 4/5 razy w tygodniu + staram sie silke + aeroby(potreningu/ po silce 30min). Ostatnim fatburnerem byl thyroburn z ktorego bylem zadowolony wmiare, wczesniej mialem lipo 6 i nie polecam. Pozdrawiam Scibi. Gdyby było coś waznego co miałbym dopisac prosze napiszcie co. Z góry thx.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka jak mialem 115kg tu 105 1. WIEK:19 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 185 waga 105 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :od czerwca 115-105 do pazdziernika 85 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:15?:P 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: jest nizej 7. STAN ZDROWIA( choroby, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej pory i planowany termin zakończenia):2 misesiace SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):98kilo na 190 wzrostu ,nie ma strasznie duzego bfa(mysle %okolo 20 % ale jest lipo) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:7 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta jest 4-5-6 nie duzych posilkow w zaleznosci od dlugosci dnia i aktywnosci .Bialko 2/2,5g [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta CKD B 1,5; T 0,5; W 50g STAN ZDROWIA: zdrowa WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: NIE STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thight, amp, HH, lipo 6x, Dren, stary venom, cytogenix chyba cos z joha bylo. BUDŻET: nieograniczony Mam miesiąc urlopu i chce zadbać o siebie ponieważ przytyło mi się z lenistwa 17 kg w rok [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do tej pory 4 miesiące (stracone 10 kg), termin zakończenia za jakieś 2 miesiące SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 21% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie określiłem dokładnie, ale zdecydowanie mniej ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta LOW CARB (jakieś -700 do [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 00:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 tygodnie, koniec redukcji planowany na koniec roku, jeśli nie spalę tyle fatu ile zamierzam, to spokojnie przedłużę redukcję o tyle ile będzie trzeba SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): wzrost 177cm, waga 77kg, pas w najszerszym miejscu na pępku 86cm POZIOM TŁUSZCZU W [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 11:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 32 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Zaczynam, 1-2 miesiące SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): myślę, że ponad 20 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: likwidacja tłuszczu z dolnej części brzucha i boczków ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): zbilansowana dieta 5-6 posiłków. 2-3 FBW w tygodniu STAN [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 22 czas redukcji: redukuje sie od czerwca 2012 do teraz z 3tyg przerwa bf: ok. 20% bf do uzyskania: ok. 12% trening, dieta: lc 2k kalori, trening fbw 3x tydz, mma 3x tydz, basen i bieganie okazyjnie stan zdrowia: b dobry, czasem katar :) wrazliwosc na kawe/ napoje energetyczne: brak stosowane wczesniej preparaty: 1x man scorch i 1x lipo 6

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 03:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalacz jest wg. was najlepszy? Myślę na DETONATE od Gaspari Nutrition?? Czy moze jakiś lepszy? Zalezy mi na tym aby mial johimbine aby jak najszybciej pozbyć się lipo i dołu brzucha. Brałem: Clenburexin-średnio Scorch-fajny Hydroxycut+Thermocore-super Animal Cuts-fajny ThermoSpeed-średnio Pozdro Zmieniony przez - enterus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): Dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo stim, super cuts 3 ,thermo speed extreme BUDŻET: 130 zł Co pomoże pozbyć mi się lipo i da trochę energii na trening? Myślałem nad VPX Redline Ultra Hardcore lub Scorch. Zmieniony przez - mmatej94 w dniu 2013-07-04 20:00:45

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 18:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszcze? moze jest jakis program ktory to oblicza? co do spalaczy, ja mam ciezka przemiane materii a do tego jeszcze tryb pracy siedzacej. swoja przygode zaczalem z lipo pack z9 i przez okres stosowania tego+ dieta + silownia na przestrzeni 5 miesiecy zjechalem prawie 30 kg. teraz waga jakby sie zatrzymala dlatego wznowilem stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 23 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): obecnie zakończyłem brać lipo 6 black, chciałbym przeprowadzić za parę tygodni (miesiąc), krótką paro-tygodniową redukcję. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18-19% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15-16? ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta jest- ok 500 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co klaty :d

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wygląda tragicznie, nie przejmowałbym się nawet. Nawet jeśli to lipo, dietą i odpowiednim treningiem poprawisz to bardzo skutecznie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-03-04 13:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)